1.
Ti preoccupi spesso per niente?
A
Si, da sempre
B
Solo se mi sento giù
C
No
2.
Sei pignolo ed eccessivamente ordinato?
A
Solo sul lavoro
B
Quanto basta
C
Si
3.
Reagisci male ai piccoli problemi quotidiani?
A
No
B
Talvolta
C
Si se sono troppi
4.
Riesci ad ascoltare i problemi degli altri?
A
No, li ignoro
B
Se è necessario
C
No, ho i miei
5.
Sei spesso affannato e con il cuore in gola?
A
Non mi pare
B
Si, ma non so perchè
C
Si, per i miei problemi
6.
Hai provato un’intensa e immotivata paura?
A
Si, una volta
B
No, mai
C
Si, più di una volta
7.
Stai meglio se bevi alcolici o mangi?
A
Si anche da solo
B
No
C
Si, perché poi dormo
8.
Prendi medicine per l’ansia?
A
Date dal medico
B
No
C
Date da un amico
9.
Soffri di insonnia e ti svegli troppo presto?
A
Solo se stressato
B
Si, talvolta
C
Si, perché ho brutti pensieri
10.
Riesci a non pensare alle preoccupazioni
A
No
B
Se faccio altro
C
Non ho preoccupazioni
Contatate - Drssa Barabara Rodolico
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